還能不能再長高
健康咨詢描述：
請(qǐng)問青少年如何有效的采取措施來長高
我是90年12月出生的
現(xiàn)在身高大概166.5左右
請(qǐng)問大概能長到多少
應(yīng)該注意哪些問題
父母身高還算可以,父親1.75,母親1.64
今天去做了個(gè)什么骨齡測(cè)試
他說我手指前3節(jié)閉合了,然后手掌下面空隙還有點(diǎn)印子,但是我的手腳都不小啊,我的鞋碼是42-43
他說我只能長1-2公分,這確實(shí)讓我挺為難的,現(xiàn)在體重是66KG,就是我有時(shí)候遺精比較多,有時(shí)候會(huì)射精,這個(gè)對(duì)身高發(fā)育有影響么,我在竭力控制住~~~.
第一次問題補(bǔ)充:去年我去那個(gè)地方他也說我不怎么會(huì)長了
但是我去年到今天長了4-5CM
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這種情況的話，長高的可能性不大了，這應(yīng)該是去醫(yī)院拍片，檢查一下骨骼線有沒有閉合，如果閉合了就不能再長高了，可以多吃含鈣食物，多做跑跳運(yùn)動(dòng)。
你好，很高興為你解答問題。腕關(guān)節(jié)片提示骨骺沒有完全閉合，還有長高的余地。建議飲食營養(yǎng)豐富均衡，多喝牛奶，含鈣奶更好，參加促進(jìn)長高的運(yùn)動(dòng)，比如打籃球，跳高，跳繩，游泳。遺精不會(huì)影響長身高的。祝一切順利。
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你好，根的描述，這種情況來說，還是需要到?？漆t(yī)院進(jìn)行相關(guān)查。來明確診斷因看看具體情況精細(xì)進(jìn)行針對(duì)性治療達(dá)到還好的確定治療效果
以上是對(duì)“還能不能再長高”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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這種情況，關(guān)鍵是要加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。多吃鈣鐵鋅豐富的食物，而且一定要避免手淫，每天堅(jiān)持跑步晚上睡覺前多喝點(diǎn)牛奶。葡萄糖酸鈣口服液或者是高蛋白的食物。只要堅(jiān)持鍛煉，肯定會(huì)長高。
疾病百科| 遺精（別名：失精，夢(mèng)遺，滑精）
溫馨提示：
注意生活起居，節(jié)制性欲，戒除手淫。
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