健康咨詢描述: 很多疑,總會(huì)亂想,經(jīng)常會(huì)產(chǎn)生一種別人不需要我,就算沒了我也會(huì)很好的想法。會(huì)經(jīng)常焦慮,不想和任何人交流。
病情分析:
您好,根據(jù)您所描述的情況分析考慮目前有明顯的抑郁的傾向了
指導(dǎo)意見:
建議您需要盡快把這種情況告訴你的家人,在他們的陪同下帶你去當(dāng)?shù)氐木裥睦砜凭驮\,在專科醫(yī)生指導(dǎo)下,可以結(jié)合抑郁量表測試,明確診斷的,以便及時(shí)的干預(yù)治療,以免影響你的生活和學(xué)習(xí),以及帶來不良后果的。
病情分析:
你好,根據(jù)你講述自己情況,自己時(shí)不時(shí)莫名其妙情緒低落,感覺別人不需要自己,不想和任何人交流,考慮是抑郁癥的表現(xiàn),
指導(dǎo)意見:
建議到最近正規(guī)醫(yī)院心理科進(jìn)行檢查就診,平時(shí)需要明確導(dǎo)致疾病原因,采取針對(duì)病因進(jìn)行調(diào)理,把壓抑自己的情緒講述出來,學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)自己心態(tài),多和家人溝通交流,多戶外選擇自己喜歡事情去做分散注意力。
病情分析:
思維負(fù)面,建議平時(shí)多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng),鍛煉鍛煉身體,少胡思亂想,多與人接觸,晚上按時(shí)休息,不要熬夜,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,這樣更有利于身心健康。
指導(dǎo)意見:
建議平時(shí)多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng),鍛煉鍛煉身體,少胡思亂想,多與人接觸,晚上按時(shí)休息,不要熬夜,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,這樣更有利于身心健康。
以上是對(duì)“會(huì)時(shí)不時(shí)莫名其妙的心情低落”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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