健康咨詢描述:
我扭傷了腳,準(zhǔn)備先去拍一下片
我估計骨頭是沒問題的
聽說腳腕這里筋脈很多,不及時治療會烙下毛病,又聽說運(yùn)動員受傷后貼的膏藥什么的效果很好的。
我現(xiàn)在想知道哪家醫(yī)院看這方面比較專長?
謝謝
你好,首先要了解你腳扭傷時間有多久了,如果拍片檢查骨頭沒有問題,那就要考慮是軟組織(軟骨、韌帶、肌腱)有拉傷撕裂,軟組織拉傷表現(xiàn)為:軟骨有受損走路疼痛就明顯,韌帶拉傷則是彎曲達(dá)不到正常的幅度,有僵硬拉緊感,只要用藥外敷修復(fù)軟組織治療在20天左右,這些癥狀就可消除。建議你選用野生山林草藥外敷修復(fù),一般5到7天就可修復(fù),癥狀明顯減輕,再用藥保養(yǎng)20天左右,就可痊愈。平時要少活動,多休息,不要過多彎曲關(guān)節(jié),以免韌帶再次撕裂拉傷。飲食也要注意,忌吃:牛肉、雞肉、姜燥熱食物。
溫馨提示:
不要抽煙,喝酒,應(yīng)該少吃甜食,油性和辣的食物。
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