調(diào)理精子活力吃什么藥

      鋅元素是形成精子的必要原料，精子質(zhì)量不達(dá)標(biāo)的人很多是缺鋅的，這種情況是有必要補(bǔ)鋅的，另外還可以適當(dāng)補(bǔ)硒和補(bǔ)充蛋白質(zhì)。生活中注意避免熬夜，避免煙酒和咖啡，經(jīng)常鍛煉身體。
      

      病情分析：
      可以選凱貝爾蛋白鋅硒咀嚼片，含有鋅+硒+牛磺酸+蛋白質(zhì)，比較容易吸收，對(duì)提升精子質(zhì)量、精子數(shù)量、活動(dòng)力都有效果！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      除了藥物治療，最主要的要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要吸煙，規(guī)律作息，避免過(guò)度勞累，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，可多食富含鋅、維生素、肉堿的食物，多吃新鮮綠色蔬菜、堅(jiān)果、魚(yú)類、牡蠣、雞肉、雞蛋等，在吃這些食物時(shí)，注意不要過(guò)量飲酒，以免影響鋅的吸收！