健康咨詢描述: 33歲,女,近期總有失眠現(xiàn)象,醒來(lái)心跳加快,而且感覺(jué)自己能聽(tīng)到自己的心跳聲,胸悶,呼吸一陣就要大喘氣一下,這種情況有一個(gè)月左右了,請(qǐng)問(wèn)是什么原因,如何緩解呢,謝謝!
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,這種情況考慮心悸,跟失眠有關(guān)系,可以口服參松養(yǎng)心膠囊治療一段時(shí)間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式,避免辛辣油膩刺激食物,不要熬夜,保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復(fù)。
你好!近期總有失眠現(xiàn)象,醒來(lái)心跳加快,而且能聽(tīng)到自己的心跳聲,胸悶,呼吸一陣就要大喘氣。建議調(diào)整失眠,白天盡量不睡覺(jué)。觀察癥狀變化,如果持續(xù)沒(méi)有好轉(zhuǎn),建議去當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院心內(nèi)科或者呼吸內(nèi)科,進(jìn)一步檢查,確定診斷,積極治療。
病情分析:
女士,像這個(gè)原因失眠的原因是多方面的,大多數(shù)還是精神壓力過(guò)大。思慮過(guò)重造成的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
那么像這種情況就要積極調(diào)節(jié)自身的情緒避免一些過(guò)度緊張焦慮的心態(tài)。有些事情不要想得太多,放松一點(diǎn)。另外一個(gè)方面把自己的專注力還是放到自己工作上來(lái)或者自己有興趣的事情上來(lái),分散掉這方面不開(kāi)心的事情。平時(shí)的話參加一些社交活動(dòng)體育鍛煉。另外一個(gè)藥物方面可以推薦谷維素,維生素b1,可配合一些中成藥柏子養(yǎng)心丸。
以上是對(duì)“胸悶,失眠,心跳快,是怎么回事?”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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