左腿膝蓋左側(cè)疼

健康咨詢描述： 問題描述:1,我經(jīng)常騎自行車運(yùn)動,有時(shí)騎長途每天要騎行連續(xù)七八個(gè)小時(shí),可就在我經(jīng)歷了一次翻越三千多米的山后幾天,我再騎車時(shí)間一長,膝蓋就開始疼,越堅(jiān)持越疼,疼的不敢曲伸.
2,以后我只要一騎車,騎上一個(gè)小時(shí)左右就開始疼,接著癥狀同上.
3,再以后,我跑步時(shí)間長了膝蓋也開始疼了.
4,我從來沒有摔到或碰撞到膝蓋,這種膝蓋疼休息幾天就又好了,可就是在一運(yùn)動就又疼
最后:我也看過好多醫(yī)生,有說休息的,有說貼跌打貼的等等,可都不見效果,醫(yī)生 您幫幫我吧