健康咨詢描述:
患者性別男
了,過了年后一直很煩,,體質(zhì)一直都比較差,從小很多病,想很多事,老想著有這病那病,一個(gè)月前我有20多天.心一直跳得很厲害.檢查沒事醫(yī)生說是我想太多了,后來我就不想了,心率好了.可半個(gè)月前就失眠,多夢,上床是很易入睡可到一兩點(diǎn)就醒.就很難入睡迷迷糊湖的,一點(diǎn)聲音就醒,有時(shí)到天亮.....
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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