昨天我肌肉拉傷了不知道好久好？

你的情況建議你使用紅花油外擦是可以的

口服氯唑沙宗片和紅藥片

      昨天我肌肉拉傷了不知道好久好?
      患者性別：男
      患者年齡：16
      問題描述：昨天我沒經(jīng)過什么熱身活動 使勁用力跳摸高 把肌肉拉傷了現(xiàn)在有點疼問下好久能好?3天左右嗎?才能打籃球?
      1)急性的運動拉傷應(yīng)先進(jìn)行RICE處理,也就是冰敷,休息,加壓,抬高患部等,您現(xiàn)在可能已經(jīng)過了急性期,是否還有紅腫熱痛?可以進(jìn)行熱敷.
      2）過了急性期,就要進(jìn)入修復(fù)再生期,機體激發(fā)再生和修復(fù),使受傷的軟組織恢復(fù)功能,這個時期依據(jù)損傷的部位和損傷的嚴(yán)重程度而定,可以是幾天或數(shù)周.可以繼續(xù)熱敷加速消腫,促進(jìn)血液循環(huán)加速修復(fù),同時如果疼東比較嚴(yán)重可以服用消炎藥.
      3）再生修復(fù)期還要注意進(jìn)行適量的功能鍛煉,不僅可以加速恢復(fù)同時可以預(yù)防再生修復(fù)的軟組織粘連等從而導(dǎo)致長期的慢性損傷.