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入睡困難,失眠,易怒,什么原因

女 | 17歲 2020-09-03 23:26:04 3人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 我入睡非常困難,已經(jīng)將近一年了,基本上閉上眼睛一個(gè)多小時(shí)才能睡著覺(jué),甚至有時(shí)候會(huì)兩三個(gè)小時(shí)才能睡著,而且必須要一個(gè)非常安靜且黑暗的環(huán)境,一點(diǎn)動(dòng)靜都睡不著。偶爾會(huì)做夢(mèng),閉上眼睛會(huì)覺(jué)得心跳加速(不知道是不是心理作用),再加上現(xiàn)在高三,最近情緒也不太穩(wěn)定,特別容易暴躁生氣。想知道是怎么回事

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寧曉璐
寧曉璐 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 風(fēng)濕熱、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、強(qiáng)直性脊柱炎 幫助網(wǎng)友:31377稱贊:3
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2020-09-04 08:32:28 我要投訴

      可以服用安神補(bǔ)腦液,睡眠的質(zhì)量就會(huì)有所提升,在治療的過(guò)程當(dāng)中,患者也要有一個(gè)樂(lè)觀的心情和心態(tài),避免精神壓力過(guò)大,也要少吃油膩性的食物。
      

侯樂(lè)志
侯樂(lè)志 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)棗莊中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 急性上呼吸道感染,慢性肺源性心臟病,慢性阻塞性肺疾 幫助網(wǎng)友:33779
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2020-09-04 08:24:53 我要投訴

      病情分析:
      失眠可能是由于焦慮癥,抑郁造成的,失眠易怒的根本原因是與焦慮有關(guān)的,所以在失眠之后會(huì)往往出現(xiàn)易怒的情緒
      指導(dǎo)意見:
      日常生活中患者要養(yǎng)成良好作息習(xí)慣,同時(shí)保持樂(lè)觀的心態(tài),適當(dāng)?shù)姆冒采裱a(bǔ)腦液和酸棗仁顆粒治療。如果患者有不好的情緒的話可以到正規(guī)醫(yī)院心理科咨詢一下
      

陳蒙
陳蒙 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 呼吸衰竭,冠心病,慢性阻塞性肺疾病,神經(jīng)型食物中毒 幫助網(wǎng)友:5024稱贊:15
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2020-09-05 00:47:14 我要投訴

      病情分析:
      您好這種情況可能是過(guò)度勞累導(dǎo)致的,也有可能是焦慮癥,需要注意平時(shí)的生活習(xí)慣,必要時(shí)候可以去醫(yī)院檢查。
      指導(dǎo)意見:
      建議您注意休息,可以吃一些艾司唑侖輔助睡眠,如果癥狀始終不能緩解最好去醫(yī)院咨詢心理醫(yī)生尋求幫助。
      
      以上是對(duì)“入睡困難,失眠,易怒,什么原因”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號(hào)科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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安神補(bǔ)腦液

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