健康咨詢描述: 我自從3年前跌斷手關(guān)節(jié)后``手伸不直``還又條疤痕`不知道怎樣才能把手弄得伸直``從之后3年來`我對(duì)于運(yùn)動(dòng)``和同學(xué) 朋友出去玩都不愿(是因?yàn)槲遗履侵皇趾懿环奖悖ー過10天又要去學(xué)校軍訓(xùn)了``我感覺很怕``怕拿直伸不直的手和疤痕``很低落(自卑)``我該怎樣做??
祝你從自卑的誤區(qū)走出來,你要加強(qiáng)功能訓(xùn)練,癥狀也會(huì)得到改善,即使有點(diǎn)小小的問題也不會(huì)影響你的人格、你的智慧。相反只要你自強(qiáng)不息,同學(xué)們會(huì)敬佩你的。希望你選準(zhǔn)人生目標(biāo),你的前途是光明的。祝你幸福??!
不要怕,相信你自己.你有你的智慧,你的堅(jiān)強(qiáng).瀟瀟灑灑的生活,你會(huì)比別人過的都好,都精彩!放開自己追求自己想要的屬于你的東西吧!我相信你!
你好,關(guān)節(jié)彎曲受限,這是因?yàn)槟愎钦鄣耐瑫r(shí),韌帶也有斷裂,韌帶斷裂后才會(huì)引起關(guān)節(jié)彎曲受限的.只要接上修復(fù)韌帶,彎曲自然就可以恢復(fù)正常.建議中醫(yī)治療,中醫(yī)治療重在治愈病因,癥狀自然就可以消除.選用野生中草藥外敷治療20天左右,韌帶就可以修復(fù),彎曲就可以恢復(fù)正常.韌帶沒有修復(fù)前,忌吃牛肉,雞肉和姜,不建議強(qiáng)制鍛煉彎曲關(guān)節(jié).這樣只會(huì)加重韌帶的斷裂和松馳.
以上是對(duì)“自卑的感受不好受```”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量
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