為什么只要我運(yùn)動就小腿痛

      你好如果你的腳同時有,麻木并且疼痛,無力的現(xiàn)象,既然有醫(yī)生提到神經(jīng)末梢痛的疼痛,那么可能是運(yùn)動神經(jīng)元的病變.由于80%的病例是源發(fā)性的神經(jīng)元病變,是由于患者的神經(jīng)系統(tǒng)自行萎縮造成的不適.可能是遺傳,或者金屬中毒.就是怎么也查不出原因,莫名其妙的發(fā)病.漸漸會感覺到萎縮,但是需要做很精密的檢查才能知道.以上僅僅是推測,建議你去神經(jīng)外科做檢查.而且有必要看專家哦!我認(rèn)為很可能是運(yùn)動使屈肌群過度疲勞所導(dǎo)致的脛腓骨疲勞性骨膜炎其癥狀就是：小腿脛腓骨痛，大運(yùn)動量后疼痛加劇，壓疼(在骨面上能摸到壓痛點),走路時疼痛.個別患者有夜間痛，多為隱痛牽扯痛，甚至有刺痛和燒灼痛.后期可能腫脹，局部軟組織有輕度凹陷性水腫.你可以放心,這是一種常見病，只要正確治療完全可以恢復(fù)1早期的脛腓骨疲勞性骨膜炎要調(diào)整運(yùn)動量，減小局部負(fù)荷運(yùn)動時間.不能大量和激烈的運(yùn)動.2運(yùn)動必須應(yīng)充分做好準(zhǔn)備活動,提高肌體的應(yīng)激能力，減少肌肉沾滯性4選擇合適的地點運(yùn)動,不要在硬地板上使勁跑跳,盡量減少力對身體的沖擊.5穴位按摩(很有效果)取坐位姿，在小腿部承山,陵泉,足3里穴進(jìn)行揉捏按壓.每天20分鐘.6條件允許的話,可以采取專人按摩叫中醫(yī)針灸,好得更快哦.平時睡覺前用溫水炮炮腳.疼痛劇烈的時候在休息時要抬高患肢，這樣可以緩解癥狀.如果長時間無改善,就一定要去正規(guī)骨科檢查.