幾天不上廁所怎么調(diào)理？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_-RHbdc

  ***，醫(yī)生，在嗎？

• 秦蕊

  你好

• 秦蕊

  請問想咨詢什么

• ask_-RHbdc

  好幾天不上廁所

• ask_-RHbdc

  該怎么調(diào)理？

• 秦蕊

  平時身體如何

• ask_-RHbdc

  可能有點氣虛，因為有時候氣喘，覺得嘆口氣很舒服

• ask_-RHbdc

  之前也吃過中藥調(diào)理，調(diào)理的過程中效果還可以，但是調(diào)理完了以后基本又恢復(fù)原樣

• ask_-RHbdc

  有時候會上火，之前大夫說我陰虛火旺

• ask_-RHbdc

  但我又不想長期吃藥，我只想問問平時該怎么保健

• 秦蕊

  平時飲食睡眠規(guī)律么？

• ask_-RHbdc

  還可以，挺規(guī)律的

• 秦蕊

  有注重鍛煉身體么

• ask_-RHbdc

  不怎么鍛煉

• 秦蕊

  針對體質(zhì)差的情況，可以采用以下幾種方式進(jìn)行處理。首先是增強(qiáng)運動。因為運動能夠促進(jìn)體內(nèi)血液的循環(huán)，從而有利于體質(zhì)的改善。再次是合理的膳食。膳食的原則，一定要掌握葷素搭配、營養(yǎng)均衡，從而也能夠改善體質(zhì)。再次是服用藥物調(diào)治。常用增強(qiáng)體質(zhì)的藥物，主要是一些健脾補(bǔ)氣的藥物，比如玉屏風(fēng)顆粒等等。

• ask_-RHbdc

  嗯嗯，好的，謝謝

• 秦蕊

  不客氣

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