醫(yī)生手淫老是戒不掉，該怎么辦？

      病情分析：
      你今年14歲，性沖動(dòng)比較強(qiáng)，總是控制不住手淫。有適度的手淫行為也是可以接受的，只要不過(guò)于頻繁就沒(méi)問(wèn)題。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你不去手淫的時(shí)候就感覺(jué)全身難受，這種情況可能主要還是在現(xiàn)實(shí)生活中沒(méi)有建立起自己的興趣愛(ài)好。平時(shí)注意和家人、朋友溝通交流，多運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)是一種比較好的鍛煉身體的方式，也是戒除手淫的最好的幫助。
      

      病情分析：
      你好，你的情況考慮是由于精神壓力過(guò)大，過(guò)分的緊張焦慮，強(qiáng)化問(wèn)題，所造成的情緒困擾，長(zhǎng)期的手淫也會(huì)給你的身體造成傷害，容易引起腰酸背痛，腎虛以及精神無(wú)法集中，注意力下降等問(wèn)題！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您放松心情，不要強(qiáng)化問(wèn)題，思慮過(guò)多，最好到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查，根據(jù)檢查結(jié)果，對(duì)癥治療，另外注意情緒狀態(tài)調(diào)整，避免強(qiáng)迫思維，調(diào)整說(shuō)明質(zhì)量，尤其在夜晚，避免出現(xiàn)性刺激，不要看類似的小說(shuō)電影故事，多去做一些積極開(kāi)心的事情，睡前做的深呼吸，放松訓(xùn)練，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育活動(dòng)，增強(qiáng)身體素質(zhì)也可以多吃一些補(bǔ)腎固精的食物，必要時(shí)到正規(guī)的醫(yī)院檢查后對(duì)癥治療
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的情況，自己有手淫的不良行為，自己總是不能戒掉，首先可能缺乏自信心和勇氣，對(duì)手淫危害身體不明確。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)首先應(yīng)該遠(yuǎn)離黃色類東西或一些不健康的公共場(chǎng)所，多學(xué)習(xí)和了解青少年頻繁手淫對(duì)自己身體有哪些危害，平時(shí)不要給自己太多心理暗示或壓力，應(yīng)該養(yǎng)成良好生活習(xí)慣和規(guī)律作息時(shí)間，合理安排自己每一天時(shí)間，多選擇自己開(kāi)心快樂(lè)事情做轉(zhuǎn)移注意力，只要有勇氣相信你是可以的。
      
      以上是對(duì)“醫(yī)生手淫老是戒不掉，該怎么辦？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！