在國內(nèi)過國外時間，對身體傷害大嗎
女 | 19歲 2021-01-18 18:40:37
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健康咨詢描述： 個人比較喜歡夜晚安靜的環(huán)境，想調(diào)整作息和周圍人相反，白天睡覺晚上工作，這樣做對身體傷害大嗎
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2021-01-18 18:47:44 我要投訴
你好，人都是有正常的生活作息，你這個晚上工作白天休息，對你的內(nèi)分泌影響還是比較大的，我們?nèi)梭w的肝腎等代謝都是以晚上為主，自己還是要努力調(diào)整一下比較好。
2021-01-18 18:47:07 我要投訴
病情分析：
你好，首先，如果你白天睡覺，晚上工作的情況下，長期以往對身體肯定不好的，因為咱們正常的生物鐘是晚上身體得到恢復
指導意見：
別人都正常的上班，工作的時候你在睡覺，而晚上到你工作的時候，那么你需要跟任何人溝通的時候，別人都在休息狀態(tài)就變成了你孤立的一個人工作，那么有些項目你可能完不成
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