健康咨詢描述: 洗頭發(fā)時(shí),要怎樣洗,才不會(huì)傷害到頭發(fā),不會(huì)掉發(fā)
頭發(fā)的健美是人體美的重要組成部分。亮澤柔順的頭發(fā)和適宜的發(fā)型不僅能發(fā)揮頭發(fā)固有的保護(hù)功能,而且會(huì)使你精神煥發(fā)、美麗大方。大家都知道,頭皮每天分泌的皮脂能滋潤(rùn)頭皮及頭發(fā)。頭皮的代謝產(chǎn)物為頭屑,如果頭皮和頭發(fā)上的皮脂、頭屑、汗液與空氣中的塵土、細(xì)菌等混合在一起,就形成頭上的污垢。污垢太多,會(huì)影響皮脂分泌,妨礙頭發(fā)的營(yíng)養(yǎng)吸收和生長(zhǎng),會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)干燥和脫落。那么怎樣科學(xué)地洗頭呢?首先發(fā)應(yīng)常洗,一般每周4~7次。在洗頭之前,應(yīng)該先梳理一下頭發(fā),讓一些失去活性并已枯衰的頭發(fā)落掉。在清洗的時(shí)候,不要用過燙的熱水,而應(yīng)用溫?zé)崴?,以免使頭發(fā)變黃并失去光澤。其次,洗發(fā)劑應(yīng)盡可能選擇沒有附加劑,脫脂性弱,對(duì)頭皮和頭發(fā)無刺激的弱酸性天然洗發(fā)用品,它的弱酸度與頭皮的弱酸性幾乎一致,而且有很強(qiáng)的去污能力,避免使頭發(fā)干燥或頭皮壞死。使用洗發(fā)劑的用量也不宜太多。在洗的過程中,可用手指輕輕地按摩頭皮,使洗發(fā)劑充分發(fā)揮清潔作用,按摩時(shí)不能用指甲胡抓亂撓,而是自前而后運(yùn)行。用溫水將頭發(fā)沖洗干凈后,再用干毛巾擦干,盡量不用吹風(fēng)機(jī)。即使使用也不要距離太近。有些人頭部總有許多浮皮,每次梳頭時(shí)就像雪花一樣紛落在身上或地上,這就是我們所說的頭皮屑。臨床上的干性脂溢性皮炎(也叫頭皮糠疹)常常表現(xiàn)為過多的頭皮屑。一些頭皮好出油的人也會(huì)發(fā)生頭屑增多。許多研究發(fā)現(xiàn)有些人的頭皮屑與真菌感染有關(guān),因此目前市場(chǎng)上出售的一些洗發(fā)劑中加入抗真菌藥物來減少頭皮屑的產(chǎn)生,確實(shí)能起到一定的效果。
您好!洗發(fā)的方法正確與否直接影響頭發(fā)的健康,因此,我們要養(yǎng)成正確的洗發(fā)習(xí)慣。選用適當(dāng)?shù)南窗l(fā)劑洗發(fā)劑大多含有化學(xué)物質(zhì),選用時(shí)必須慎重。洗發(fā)劑按形態(tài)的不同可分為:乳液狀、膏狀、粉狀和塊狀。按原料分有合成型和肥皂型。合成型,使用方便,泡沫多,去污力強(qiáng),柔和,刺激性小,易清洗,不受洗發(fā)水溫度和水質(zhì)的影響。含有促進(jìn)頭發(fā)松軟的羊毛脂表面活性劑、抗硬化劑和去頭屑劑等,能結(jié)合水中的鈣、鎂離子,能增進(jìn)頭發(fā)的彈性和光澤,使頭發(fā)疏松易梳。肥皂型,脂肪酸含量高,呈弱堿性,多泡沫,去污力強(qiáng),適用于油性頭發(fā)。原則上宜選用適應(yīng)皮膚和頭發(fā)性質(zhì)的,以弱堿性的為佳。否則,洗發(fā)后頭發(fā)會(huì)失去光澤和彈力而變得黯然垂塌,還會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)變黃或發(fā)紅。干性皮膚者則會(huì)使頭皮更加粗糙,頭皮屑增多。最好別用普通的香皂洗發(fā),因?yàn)轭^發(fā)的表面有一層鱗片狀的角質(zhì)組織,如果將香皂直接擦到頭上,香皂很容易夾入鱗片狀的角質(zhì)縫隙中,不易被清洗干凈而損壞頭皮和頭發(fā)。更不能使用肥皂洗發(fā),因?yàn)榉试砗瑝A性較重,如果留存到鱗片夾縫中,角質(zhì)層會(huì)因堿腐蝕而脫落,使頭屑大增,頭發(fā)也更容易受到損害。洗發(fā)方法洗發(fā)前用發(fā)刷刷去頭發(fā)上的塵垢,先刷頭發(fā)的表面,然后將頭發(fā)分層翻起,依次刷發(fā)干、發(fā)根及頭皮,最后再刷周圍的發(fā)腳邊緣,這樣可以減少洗頭時(shí)的脫發(fā)量。使用洗發(fā)劑前,用40℃溫水將頭發(fā)浸濕,再將洗發(fā)劑倒入掌心中揉搓至起泡沫,然后再涂到頭發(fā)上。洗發(fā)時(shí),將雙手插入發(fā)內(nèi),用指尖的羅紋面揉擦全部發(fā)根及頭皮,發(fā)干發(fā)尾則分束用手指夾住輕輕搓捏,待全部搓擦完畢后用溫水沖洗干凈。如有必要可用少許洗發(fā)劑再洗一遍。洗發(fā)時(shí)應(yīng)用溫水慢慢洗滌,如果水溫過低污垢便不易洗凈。護(hù)發(fā)方法用清水洗凈的頭發(fā),可能仍有極少量的洗發(fā)劑存留在發(fā)干或發(fā)根上。為了使頭發(fā)不受堿性侵蝕,可使用護(hù)發(fā)素,這樣就可以更有效地清除殘存的堿質(zhì),使頭發(fā)更加柔軟光澤。定時(shí)洗發(fā)要保持頭發(fā)的健康、秀麗,除了每天要精心護(hù)理外,最重要的莫過于定時(shí)洗發(fā)。尤其是夏天,汗液排泄旺盛,更要經(jīng)常洗發(fā)。因?yàn)槲酃?、頭屑積累的過多,就會(huì)堵塞毛孔,影響皮脂的分泌,妨礙毛發(fā)對(duì)營(yíng)養(yǎng)的吸收,使頭發(fā)變得枯燥,乃至脫發(fā)。同時(shí),頭發(fā)如果太臟還會(huì)成為細(xì)菌的溫床,很容易引發(fā)疥瘡甚至頭皮潰瘍。一般情況,屬中性皮膚的,冬天一星期洗發(fā)一次,夏天四五天洗發(fā)一次;油性皮膚者,可相應(yīng)的縮短到一兩天一次;干性皮膚者,則要相對(duì)于中性皮膚者延長(zhǎng)一兩天。
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