腳扭傷以后首先需要休息,自動可以臥床休息,抬高下肢,另外在受傷后的24小時內(nèi)可以冷敷或者是冰敷來減輕腫脹疼痛的情況超過48小時以后可以使用活血化瘀的藥物,比如說云南白藥氣霧劑或者消腫止痛酊,都要我來促進(jìn)恢復(fù)如果受傷以后有明顯的疼痛,腫脹,活動受限的情況,不排除是有骨折的可能性,需要及時到醫(yī)院的骨科或者是足外科就診檢查。
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