控制不住自己的行為舉止

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況多考慮存在一定的焦慮傾向，這與你的性格因素、環(huán)境影響、精神壓力過(guò)大等都有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      單純根據(jù)你的描述無(wú)法對(duì)你的情況做出準(zhǔn)確判斷，建議你在家人的陪同下就診于正規(guī)醫(yī)院的心理門診，經(jīng)檢查后對(duì)癥接受系統(tǒng)的心理治療。另外，平時(shí)也要進(jìn)行積極的自我調(diào)節(jié)，不要有太大的精神壓力，避免思慮過(guò)多，盡量放松心態(tài)。多想事物積極樂(lè)觀的一面，多與人溝通交流，適度做一些放松身心的事情來(lái)調(diào)整自身狀態(tài)，避免強(qiáng)化問(wèn)題。
      

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現(xiàn)的情緒的變化最主要的就是心理方面的因素，這種情況應(yīng)該進(jìn)行調(diào)節(jié)，不然會(huì)對(duì)你的身體和學(xué)習(xí)造成影響。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況建議你應(yīng)該進(jìn)行自身的調(diào)節(jié)，平時(shí)多與老師同學(xué)進(jìn)行溝通交流，增進(jìn)彼此之間的感情，多參加一些活動(dòng)，多接觸一些正能量的事物，一定要學(xué)會(huì)調(diào)整自己的心情，必要時(shí)去醫(yī)院的心理科進(jìn)行治療。
      

      病情分析：
      你在學(xué)校總是感覺(jué)不安，不自覺(jué)的瞪別人，和別人說(shuō)話的時(shí)候皺眉頭，你可能是有些強(qiáng)迫行為。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      強(qiáng)迫行為和強(qiáng)迫思維都是強(qiáng)迫癥的表現(xiàn)，你可能是因?yàn)榻箲]程度比較高，才控制不住自己這樣去做。也可能是學(xué)習(xí)壓力大，精神緊張引起的。要多和家人溝通交流，多運(yùn)動(dòng)。你可以讓家人帶你到醫(yī)院精神心理科看心理醫(yī)生，接受心理疏導(dǎo)，進(jìn)行一些放松訓(xùn)練。
      
      以上是對(duì)“控制不住自己的行為舉止”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      從你描述的情況來(lái)看，存在著一定的焦慮情緒。在別人說(shuō)話時(shí)會(huì)不自覺(jué)的皺眉，這可能是一種情緒的外在表現(xiàn)，是由于個(gè)人習(xí)慣而導(dǎo)致的，并不是什么疾病。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你調(diào)整心態(tài)，放松心情，減輕壓力，保持心情愉悅，避免不良因素的刺激。皺眉頭有可能是感覺(jué)到問(wèn)題的嚴(yán)肅性在思考，是一種習(xí)慣動(dòng)作，不必太關(guān)注這個(gè)癥狀。