健康咨詢描述: 孕婦七個(gè)月吃什么對(duì)胎兒好處多
七個(gè)月的孕婦,建議多吃新鮮的蔬菜,水果和含鐵含鈣多的食物,如黑木耳,香菇,牛奶,豆制品,魚肉,雞肉等都可以吃,每天要少量多餐,忌辛辣,刺激性等食物。
在懷孕的7個(gè)月,不建議繼續(xù)補(bǔ)充鈣劑的,怕是在生產(chǎn)的時(shí)候胎頭過硬,影響陰道分娩。這個(gè)時(shí)間可以多進(jìn)高蛋白飲食,多吃瘦肉,雞蛋,多喝純奶,多吃新鮮的水果蔬菜,增強(qiáng)體質(zhì)。
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