請那位教我一套頸椎病自我按摩的方法

      你好：頸椎病頸椎病是由于頸椎間盤退行性變、頸椎盤突出.骨質(zhì)增生所引起的一系列臨床癥狀的綜合征。頸椎病可分為頸型、神經(jīng)根型、脊髓型、椎動脈型、交感神經(jīng)型和其他型，臨床頸椎間盤常表現(xiàn)為頸、肩臂、肩胛上背及胸前區(qū)疼痛，臂手麻木，肌肉萎縮，甚至四肢癱瘓?？砂l(fā)生于任何年齡，以40歲以上的中老年人為多。該病具有發(fā)病率高，治療時間長，治療后易復(fù)發(fā)等特點。我們提醒您要重視早期鍛煉和頸椎病的預(yù)防保健，只有早發(fā)現(xiàn)、正確復(fù)位治療，才能擁有健康的生活！..建議你網(wǎng)查找手法復(fù)位治療椎間盤突出的專家.他們在臨床積累了豐富的經(jīng)驗，使患者不吃藥,不打針.手法復(fù)位治愈頸.腰椎間盤突出癥.一分鐘歸位.無痛苦.療效快.治愈率達百分之九十以上,使千萬例患者得到了康復(fù)，免除了患者的手術(shù)之苦。臨床事實的證明只要醫(yī)者手法準確,部位.力度、角度.速度合適，絕大部分患者可以一分鐘歸位，立即感覺疼痛減輕或消失。療養(yǎng)3-6個月都能恢復(fù)初。祝你早日康復(fù).望采納答案.