性冷淡怎么辦

      絕大多數(shù)患者由于精神、社會性原因，如憂慮和精神抑制、生活壓力過大或事業(yè)上遭受打擊、夫婦之間長期不和，以及過去有痛苦性生活史等而致性欲喪失。有一部分患者由于性腺功能不足，垂體腺瘤分泌泌乳素等器質(zhì)性病變引起。性欲喪失或叫性冷淡、冷陰癥。性腺功能減退者，用相應藥品；藥物或飲酒影響性欲者，立即停藥或戒酒。同時結(jié)合心理治療，夫婦雙方找出潛在因素，打消隱憂和顧慮，應用浪漫的性想象力以加強性感。也可以試用性感集中練習法，但也應聽之自然，不能強求有性高潮出現(xiàn)。從我的經(jīng)驗，性欲低下和性欲喪失在兩性間都存在著。性欲低下是對婚姻與家庭的一種威脅。不少夫妻因為對性生活失去了興趣，最終導致離異。怎樣才能防治性欲低下呢？對于兩性而言，應從以下4個方面做起：（1）不能被生活壓力埋葬了性欲望：許多人由于緊張的工作和繁忙的家務，無暇顧及性生活，使自己本能的性欲望無聲地退化了。防治性欲低下需要夫婦雙方的配合。共同培養(yǎng)性生活的樂趣。有經(jīng)驗的夫妻能正確調(diào)整性生活的規(guī)律，在瑣事面前給性生活讓路。這樣既可加深雙方的感情，又可使彼此間的情欲將煩惱融化。（2）盡量使夫妻間的性欲同步產(chǎn)生：由于男女心理和生理上存在著差異，所以應避免一方?jīng)_動已起，而另一方還無動于衷；或一方已結(jié)束了性高潮，而另一方則剛開始出現(xiàn)性興奮。這些都會導致性欲望的淡化。了解對方的性欲特點、尊重對方的感情，性生活前做必要的調(diào)情準備，使彼此性欲同步產(chǎn)生共入高潮，是性生活和諧的關鍵。（3）和善的夫妻關系對防治性欲低下甚為重要：性生活是兩個人情感和肉體的交融，沒有愛的性生活是永遠得不到滿足的。夫妻恩愛、同歡共享伉儷之樂是順乎自然的?，F(xiàn)代醫(yī)學表明，合理的性生活有益身心健康，情緒易波動的人常會出現(xiàn)性功能障礙。因此，當遇到性生活不協(xié)調(diào)時，夫妻間應交流一下各自的性感受，幫助對方克服性生活中的消極因素，是防治性欲低下的又一關鍵。（4）有些藥物能導致性功能下降：如鎮(zhèn)靜劑、降壓劑、可卡因、酒精等可抑制人的性欲。因此，在服用這些藥物時應提起注意。那么，藥物是否也可以提高人的性欲呢？科學研究已經(jīng)證實，適量的維生素和礦物質(zhì)可以增強人的性欲。另外，服用些中藥（如枸杞子、人參、鹿茸等）來提高性欲也有很好效果。性交是美妙的事情，其美妙也有相當一部分來自技巧，請參看我的《性更美妙》欄目。妻子有性冷淡怎么辦性生活是夫妻情欲高漲、互為滿足的一種活動。有時丈夫的一腔激情，卻遭到妻子的冷遇，即使勉強進行房事，到頭來也是不歡而散，這究竟是怎么一回事？原來是妻子得了性冷淡癥，就是指女性對性生活失去興趣，甚至產(chǎn)生漠然、厭惡的情緒。這是一種典型的性功能障礙。人類的性反應是受思維活動控制的，各種抑制、自責、焦慮和恐懼等不良情緒，都可通過大腦皮層對性中樞神經(jīng)及丘腦下部——腦垂體性腺軸的影響，而抑制性高潮的出現(xiàn)。引起這種情況的原因一般來自兩個方面：①患者本身有某些疾病，如卵巢機能不足，或腎上腺皮質(zhì)和腦垂體等內(nèi)分泌腺功能失調(diào)。②由抑制、恐懼情緒，性生活不協(xié)調(diào)等心理因素造成的。一般來說，女性產(chǎn)生性快感、性高潮較男性遲緩。若男方不能適應女性這一生理特點，久之便會導致性生活不滿足，有的甚至引起性交時下腹緊張、骨盆肌肉痙攣、陰道痙攣等現(xiàn)象。這既是性冷淡癥的結(jié)果，也是引起或加重性冷淡癥的原因。據(jù)醫(yī)學家研究分析，絕大多數(shù)的女性性冷淡都是精神（心理）因素所致。因此，首先要放下背在身上的沉重包袱，建立信心。國內(nèi)外大量調(diào)查資料證明，女性性冷淡隨著婚齡的增長，逐年減少，夫妻間的性生活會變得更和諧。其次，協(xié)調(diào)夫妻感情。因為沒有愛情的婚姻或夫妻感情不和，就不會有性生活的樂趣。在家庭里，妻子并不是丈夫的附庸，只有更關心和體貼妻子，才能使她逐漸淡忘不幸的往事，千萬不能在言語上流露不滿情緒?？山?jīng)常陪她散步、旅游、看電影。在家務活上多出力，在精神上多給予鼓勵，不斷給她提供心理上的慰藉。當生活中出現(xiàn)分歧意見時，應采取求大同存小異、容忍寬宏的態(tài)度，使矛盾緩解并得以解決。第三，需要雙方的密切配合，性交前準備工作應該更充分些，待妻子有了性欲時再行房事，這對性冷淡的轉(zhuǎn)變也有幫助。當妻子由于生理或心理因素而暫時不希望同房時，就不要只為滿足自己的性欲而不尊重妻子的意愿，強迫房事，這樣，會使妻子對性生活更加反感和厭惡。----性欲冷淡男女都可能發(fā)生，但以成年女性為多見。其表現(xiàn)為：沒有性交欲望，性交無快感，性交意念淡薄，甚至厭惡，但患者并非是沒有性交能力。本病除了少數(shù)是因體質(zhì)衰弱引起外，多數(shù)是因為對性生活的恐懼、怯懦、羞恥感等因素而造成的抑制。自療注意事項（1）體質(zhì)不佳者宜積極參加文體活動，提高身心素質(zhì)。（2）飲食要營養(yǎng)豐富。適量選食一些具有補腎強欲功效的食物，如韭菜、胡蘿卜、狗肉、羊肉、雀肉、雀蛋、河蝦、鯊魚、甲魚、烏賊蛋、蜂皇漿等。（3）改善性生活環(huán)境，力求暖和、舒適、安寧。（4）如本病是因精神因素引起的，應當注意以下3點：①夫妻雙方要互相體諒關心。共同學習一些性有關性生活的知識，樹立性交是人類的自然需要的觀點，從而消除對性生活的恐懼感和羞怯感。②改變房事中女方的被動地位。一些已婚女子誤認為性生活是自己對丈夫的一種貢獻，或者認為一旦自己主動提出性要求，就是不端莊，失去了女性美德。這些從屬被動的心理，常常導致性生活無快感，甚至發(fā)展成性冷淡。因此，在性生活中，女方應采取積極主動的態(tài)度，尋求性生活的快樂。③性生活時，男方動作粗魯，是造成女方性冷淡的重要原因。因此，在治療女方性冷淡時，男方應該積極配合，切忌性生活中粗暴、獨斷。自治療法1．成藥自療法（1）烏雞白鳳丸，每次1粒，每日2次。（2）嫦娥加麗丸，每次3－5粒，每日3次。以上兩方用于女性體弱無欲念者。2．驗方自療法（1）鹿角膠適量，加黃酒浸軟蒸烊服。每次15－30克，每日2次。（2）蛤士蟆油適量，加冰糖蒸烊服。每日1次。（3）生甘草15克、紅參5克，每日1帖，分2次煎服。（4）海馬10克，浸白酒500克，7天后服用，每次15－30毫升（約1－2湯匙），每日1－2次。（5）仙靈脾15克、仙茅12克、石楠葉15克，每日1帖，分2次煎服。（6）胎盤1只、生曬參25克，共研成粉，每次吞5克，每日2次。以上（1）－（6）方均用于無欲念、下元虛冷者。（7）香附10克、合歡皮10克、蘇羅子10克、廣玉金3克、陳皮3克、烏藥3克、路路通10克、焦白術5克、炒枳殼3克，每日1帖，分2次煎服，煎藥時間10分鐘。用于情緒抑郁而性冷淡者。3．飲食自療法（1）蝸牛肉50克，加花椒、酒、姜烹制食用。（2）蜂皇漿40克、蜂蜜500克，混勻。每次15毫升，每日1－2次。不能用沸水沖調(diào)。（3）麻雀肉適量，加調(diào)料烹制食用，每次5只。4．外治自療法（1）蛇床子50克研成粉，每次取5克拌以蜂蜜成厚糊狀，布袋包后夜睡時塞入陰道內(nèi)。（2）附子10克、補骨脂15克、仙靈脾12克、仙茅10克、川椒6克、柴胡10克、肉桂10克、丁香6克，共研成粉，取一半裝肚兜內(nèi)掛貼于小腹部，1周調(diào)換。以上兩法用于體弱、下腹冷感者。5．其他自療法行為療法。對由于缺乏性感而形成性冷淡的女性可以試用下列方法：首先同丈夫分居數(shù)天。然后女方通過對自己身體的觀看撫摸，體會能引起興趣和舒適感覺的地方。幾天后，再同丈夫一起裸睡，相互依偎、撫摸，開始時應該避開乳房和性器官，并不要性交。自己深切體驗撫摸中的快感和情感享受，漸漸地將尋找到的最佳刺激點和刺激方式告訴男方，并可手把手地教會男方撫弄。通過上述方法培養(yǎng)出性感后，才可過渡到性交活動。男方應盡量配合，待女方陰道分泌物較多時才將陰莖插入陰道，動作柔和緩慢，陰莖進入深度不宜太深，約5厘米為宜，以防女方恐懼。經(jīng)過一段時間的鞏固治療操作，才能使女方獲得較滿意的性感受。避免誤診服降血壓藥、安眠鎮(zhèn)靜藥、中藥寒涼性藥物過多時，會引發(fā)性欲減退，停藥后即能恢復，勿作本病對待。因發(fā)育不良、垂體病變、甲狀腺功能減退等病引起的性冷淡，勿誤作本病自療。此類患者只有治愈原發(fā)病，才有可能提高性生活的興趣。漂亮女性為何容易性冷淡田心林(November23,1999,03：00PM)國外一家性研究機構(gòu)的調(diào)查表明，漂亮女性常常發(fā)生性冷淡，性生活失調(diào)者比其他普通女性高出24倍。專家們分析后認為，漂亮女性性冷淡的原因主要有：△婚姻缺乏愛情基礎不少漂亮女性追慕或囿于權(quán)錢，自愿或被迫與自己不喜歡、甚至憎惡的人結(jié)婚，這種沒有愛情基礎的婚姻，其性冷淡的發(fā)生是順理成章的事?！魇苄则}擾的機會頻繁社會上一些思想品德差、道德敗壞者，一見漂亮女性猶如狂蜂浪蝶，漂亮女性由于不時地受到性騷擾，漸漸地對男性產(chǎn)生一種憎惡的潛意識，日后，即使是與她最愛慕的丈夫過性生活時，也會因潛意識突發(fā)而出現(xiàn)性冷淡?！餍云谕颠^高漂亮女性因而常處于被人恭維之中，所以對各種事物，包括性方面的期望都較高。但是由于性愛有其特殊性，有時男方可因各種原因難以在性愛上達到女性的要求，這時，她們非但不從關心對方的角度出發(fā)，反而產(chǎn)生委屈感，這種不正常的性心理，久而久之，也會導致性冷淡。△害怕懷孕生育漂亮女性最珍重的是姣好的體形，而懷孕生育人工流產(chǎn)的不可避免使體形變壞卻是事實，這些女性害怕生育，更擔心意外受孕，在性生活中提心吊膽，情緒不穩(wěn)定，故大大地影響了性生活的質(zhì)量?！鲹挠袚p容顏研究表明，正常的性生活非但不會影響容貌，反而會促進雌激素的分泌，使皮膚增加彈性而維持美貌。然而，一些漂亮女性對性生活有著某種偏見，錯誤地認為性生活的勞作和性生活后的疲乏，將影響美貌，故而拒絕性生活。能為您提供健康服務，我們感到非常榮幸。但這些內(nèi)容僅供參考，一切診斷與治療請遵從就診醫(yī)生的指導,謝謝合作，歡迎您再次提問。有問必答網(wǎng)為全民公益網(wǎng)站，醫(yī)師團全體成員竭誠為您服務，我們將盡快回復您的提問，歡迎您經(jīng)常光顧有問必答。