這種情況可能是由于您的心理遺傳或者是器質(zhì)性損傷等引起的比較復(fù)雜的心理障礙,可以進(jìn)行一些心理治療,并配合藥物治療。可以通過自我改善,嗯,比如通過一是如此的練習(xí)方法,可以有效手段強(qiáng)迫思維,進(jìn)而做到順其自然,這樣就可以產(chǎn)生強(qiáng)迫的時(shí)候,保持平等性,如此強(qiáng)迫性沖動(dòng),就會(huì)慢慢停止。
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥?zhǔn)称贰?/span>
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