經(jīng)常感冒,首先需要遠離傳染源,比如少帶孩子去人口密集的地方,因為寶寶的免疫力與成人相比相對較低,所以容易受到病毒感染。其次要帶孩子進行活動,可以增強體抗力,以及要改善飲食,可以多吃水果蔬菜,
比如香蕉、菜花等均可提高機體免疫力,并且不可形成偏食、挑食的習慣,也可以還寶寶喝一點營養(yǎng)奶粉。另外需要注意保暖,不可讓寶寶受涼、過度勞累等,外出時最好佩戴口罩。
溫馨提示:
重在預防,加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預防感冒最好的辦法。
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