腳扭傷要怎么辦

      腳扭傷之后，首先要進(jìn)行冷敷或者冰敷的治療，其次要固定起來，先制活動(dòng)以減少出血帶來的腫脹，如果是疼痛比較劇烈的情況，最需要考慮進(jìn)行拍片的檢查來排除骨折。
      

      看一看扭傷之后的狀態(tài)，如果扭傷已經(jīng)超過了24小時(shí)，而且局部腫脹沒有繼續(xù)加重的話，那么就可以采取熱敷的方式了，也可以使用一些活血化瘀的藥物，但是一定要休息，把傷到的這條腿抬高
      

      指導(dǎo)意見：
      腳扭傷了之后，首先一定要嚴(yán)格的制動(dòng)，不能夠使踝關(guān)節(jié)和腳在行走和負(fù)重了。可以臨時(shí)使用支具固定或者彈力繃帶加壓包扎固定，然后抬高患肢，做適當(dāng)?shù)谋?，并且?yīng)該及時(shí)的到醫(yī)院做進(jìn)一步的檢查，由醫(yī)生對(duì)踝關(guān)節(jié)和腳做詳細(xì)的?？撇轶w，必要的時(shí)候還需要做踝關(guān)節(jié)和腳的核磁共振檢查，確定是否存在著韌帶斷裂，以及是否存在著骨質(zhì)斷裂。如果單純只是軟組織損傷，一定要適當(dāng)?shù)闹苿?dòng)，抬高患肢，48小時(shí)之內(nèi)冷敷。48小時(shí)之后熱敷以及微波理療，活血化瘀藥物治療。必要的時(shí)候，可以做進(jìn)一步的沖擊波治療。
      
      以上是對(duì)“腳扭傷要怎么辦”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！