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徐先明 上海市第一人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)對(duì)子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜異位癥、不孕癥及婦產(chǎn)科內(nèi)分
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2022-12-28 13:14:08 我要投訴
一般坐月子坐30天，也就是一個(gè)月的時(shí)間。在這個(gè)時(shí)間一定注意好的衛(wèi)生習(xí)慣，多用溫水沖洗外陰，保持局部的清潔。飲食上多進(jìn)高蛋白飲食，多吃新鮮的水果蔬菜增強(qiáng)體質(zhì)。這時(shí)間由于大量惡露的排出，平時(shí)不要有過(guò)重體力活動(dòng)，減少一些刺激性的因素。
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