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半夜焦慮癥發(fā)作怎么辦

保密 | 0個(gè)月 2021-06-01 19:47:39 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 半夜焦慮癥發(fā)作怎么辦

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張保華
張保華 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安定醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 失眠、抑郁、精神分裂癥、焦慮癥等精神科疾病的藥物治
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2022-12-30 11:47:20 我要投訴

      放松精神狀態(tài)，盡量做到不要為已發(fā)生過的事情心煩，也不要為明天而過于擔(dān)憂。白天要做到勞逸結(jié)合：白天應(yīng)該保持生活或工作勞逸結(jié)合，不能過度勞累，合理安排飲食：在平時(shí)要盡量保持飲食清淡，尤其晚上要注意不能吃太多食物，可以多吃一些具有安神定志作用的食療藥膳，比如酸棗仁湯或者百合粥、遠(yuǎn)志湯等，還可以喝一些牛奶。
      

疾病百科| 焦慮癥

掛號(hào)科室：精神心理科

溫馨提示：
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。

       焦慮癥又稱焦慮性神經(jīng)癥，是以廣泛性焦慮癥（慢性焦慮癥）和發(fā)作性驚恐狀態(tài)（急性焦慮癥）為主要臨床表現(xiàn)，常伴有頭暈、胸悶、心悸、呼... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：35歲以前的女性 常見癥狀：焦慮、緊張不安、恐懼、心慌、氣短[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：藥物治療、心理療法
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適用于焦慮障礙的治療或用于緩解焦慮癥狀以及與抑郁...[說明書]

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