含有維他命Ｃ的水果、蔬菜是什么?

      病情分析：
      你好，小白菜、油菜、油菜苔、紫菜苔、莧菜、芹菜，番茄?，橙子?，柚子，檸檬等都含有大量的維生素C。
      指導(dǎo)意見：
      建議多吃富含維生素C的水果蔬菜，有助于恢復(fù)皮膚彈性，防止過敏反應(yīng)的發(fā)生。
      

      鮮棗、橘子、柚子、檸檬、草莓、柿子，獼猴桃，芒果等等含有豐富的維生素c。蔬菜中西紅柿，南瓜，胡蘿卜，紅薯、辣椒等含維生素C也非常多。
      

      綠色食物里都有維他命C
      
      以上是對“含有維他命Ｃ的水果、蔬菜是什么?”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      有綠色的食物里都有維他命C，也稱為抗壞血酸。含量最豐的是柑桔類、番石榴、胡椒類、薔薇科植物的莢。番茄汁、包心菜、新鮮草莓含量也很多水果中蘋果含量最高