還能增大增長(zhǎng)增粗嗎還能持久嗎

      成年后陰莖勃起正常是11~16厘米，陰莖可發(fā)育到20歲左右，戒掉手淫的不良習(xí)慣，手淫對(duì)陰莖的正常生長(zhǎng)發(fā)育會(huì)有影響的，加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，規(guī)律生活飲食，如果已經(jīng)成年陰莖勃起能達(dá)到10厘米左右可以完成性生活。

      你好，如果存在長(zhǎng)期手淫的這種不良嗜好，那么就會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)一些陽(yáng)痿早泄，或者是陰莖短小等相關(guān)的癥狀。大多數(shù)都是由于在身體發(fā)育的時(shí)候過(guò)度的這種手淫就會(huì)造成一些身體發(fā)育上出現(xiàn)問(wèn)題出現(xiàn)的癥狀，一定要戒掉這種不良嗜好，慢慢的調(diào)養(yǎng)，有可能會(huì)恢復(fù)健康的。
      

      戒除手淫，避免過(guò)度勞累，保證好休息，補(bǔ)充蛋白質(zhì)，保證好睡眠。忌辛辣刺激食物，里煙酒，定期醫(yī)院復(fù)查，有其他不適癥狀，還需要盡早醫(yī)院檢查明確診斷后治療緩解癥狀，防止引起其他不適癥狀。
      
      以上是對(duì)“還能增大增長(zhǎng)增粗嗎還能持久嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！