健康咨詢描述:
前面看過了一位醫(yī)師對洗冷水澡的高見,感覺學(xué)的得了不少。這里我有兩個(gè)問題,想請教各位高人。
本人25歲,未婚,身體健康。念初中時(shí),經(jīng)常感冒,而且癥狀嚴(yán)重,病期長。上高中以后,我開始洗冷水澡(經(jīng)人指點(diǎn)),三年來,從不間斷。從那以后,我患感冒少了,并且感冒后的主要癥狀時(shí)打噴嚏,打三日后可明顯好轉(zhuǎn)。故感冒后一般不吃藥。
在我洗冷水澡期間,當(dāng)然有不少人知道,并且給了我這樣或那樣的忠告。如一個(gè)就是:這樣洗冷水澡,到一定年齡后容易得風(fēng)濕,而且?guī)茁蕰芨?。請?長期洗冷水澡是否容易患風(fēng)濕? 正確的或有效防止風(fēng)濕的洗法該是怎樣的? 除洗冷水澡外怎樣做會容易患風(fēng)濕???
謝謝! 請指點(diǎn)!
你好!恭喜你已經(jīng)有了很大進(jìn)步了,你以經(jīng)看到效果了,堅(jiān)持走你自己的路。我今年62歲。從15歲開始用涼水洗藻,一直堅(jiān)持至今。洗涼水加鍛煉身體,你將象鐵人一樣健康!這非旦不會得風(fēng)濕,反反而可以治療風(fēng)濕。祝你有一個(gè)真正的鐵人身體! 長期睡在潮濕的環(huán)境中,或長期在有風(fēng)且潮濕的環(huán)境中,就易患風(fēng)濕,北方過去有句老話"傻小子睡涼坑,全憑火力壯.人睡在潮濕的地方,人的身體又虛弱,且睡的時(shí)間長,患風(fēng)潮濕的機(jī)率就相當(dāng)大.
溫馨提示:
多注意休息,不做重體力活,勞逸結(jié)合。
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