其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
劉云濤 三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 骨質(zhì)疏松,糖尿病,痛風(fēng),甲狀腺功能亢進癥,甲狀腺功
幫助網(wǎng)友：74356稱贊：1
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
2021-07-09 11:59:39 我要投訴
吃水果是不能夠三天瘦30斤的，建議要健康減肥，減肥期間飲食要清淡，多吃新鮮的蔬菜和水果，不要吃熱量高的食物，每天也要多加強一些體育鍛煉，長時間的堅持就能夠減肥。
2021-07-09 07:45:43 我要投訴
無論吃什么水果，也不可能三天瘦30斤，減肥是一個需要長時間堅持的過程首先應(yīng)該控制飲食，多吃新鮮水果蔬菜及高蛋白低熱量食物，其次就是增加有氧鍛煉，每天進行半小時以上的有氧鍛煉，加大身體消耗，這樣的話才能夠達到減肥效果。
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費咨詢
