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      在人體皮膚色素代謝過程中酪氨酸酶催化酪氨酸轉(zhuǎn)化酶多巴醛進而最終形成5.6醌轉(zhuǎn)體，后者構(gòu)成人體表皮基底層黑素細胞中黑素的主要成分，為此調(diào)節(jié)酪氨酸酶活性的有效特質(zhì)如：胎盤水解物，肝臟水鮮物，臍帶水解物，卵黃提取物等，以備用于祛斑化妝品。改變黑色素生成途徑的物質(zhì)如：骨胱甘肽曲酸、熊果葉苷、維生素C亦可制作祛斑。具有抑制黑色素細胞形成有效成分有：氯喹、吲哚美辛、維生素C、9一胡蘿卜素、綠茶、曲酸、黑白素、烏梅、桂皮、甘草油、溶提取物，那么怎樣防止黑色素的產(chǎn)生而使皮膚變黑呢?一、注意勞動保護避免直接在陽光下暴曬，紫外線能促進黑色素細胞產(chǎn)生黑色素顆粒，使皮膚變黑，最好在暴曬部位涂一些增白防曬霜。二、注意飲食。平時要多飲水，多吃新鮮蔬菜、山楂、胡蘿卜，少吃食鹽，以減少黑色素的形成。三、口服維生素C，它能將多巴醌還原為多巴，從而抑制黑色素的形成。四、可口服中藥六味地黃丸，每次8丸，每日2—3次。五、外用脫色或祛斑劑，可選用3％雙氧水、5％白降汞軟膏或選用增白防皺霜、消斑增白霜、蛋白嫩膚霜、蛋白人參美容霜、特別增白粉蜜等。如長期使用可使黑皮膚有一定轉(zhuǎn)白作用。六、禁用含有雌激素的軟膏或化妝品，因雌激素可促進黑色素形成，如涂用這些化妝品會使漳膚更黑，長期使用會導(dǎo)致皮膚病變。七、和順七情，保持心情舒暢，禁忌憂思惱怒。八、飲食適量，多食新鮮蔬菜水果，勿食油膩辛辣及酒酪之品。臨床上采用以下藥膳，常取用效果較為滿意。一、祛斑散：冬瓜仁250克，蓮子粉25克，白芷粉15克，將冬瓜仁、蓮子粉、白芷粉共研細末，每日飯后用開水；中服15克，外用桃花陰干與干燥之冬瓜仁(去殼)等量研為細末，加入蜂蜜適量調(diào)勻，睡前涂患部，晨起洗凈，有除雀斑，潔膚增顏作用。二、消斑湯：絲瓜絡(luò)10克，白茯苓10克，僵蠶10克，白菊花10克，珍珠20克，玫瑰花3朵，紅棗10枚，將上藥共加水濃煎取汁，再加水濃煎取汁，兩次藥汁混合，每日1劑，二次分服，連用30天。三、取山藥200克去皮切塊，炒苡米100克，大棗20克，加清水1升，文火燉熬成粥后，加冰糖適量，每日晨起服適量，適用于脾失健運，納差腹脹，斑色灰褐，舌苔白膩癥者。四、取老鱉一只，殺死洗凈，制首烏、枸杞、天冬各30克，放入砂鍋內(nèi)文火燉煮3小時，溫?zé)釙r進服，適用于腎陰虧虛，骨蒸盜汗，腰疲腿軟，五心煩熱，斑色黑褐癥者。五、七白糕：白扁豆、白山藥、白蓮肉、白茯苓各50克，白菊花15克、白面粉、白糖各100克，將扁豆、蓮子、茯苓、山藥、菊花磨成細面與面粉調(diào)勻，加水和面，或加鮮酵母令其發(fā)酵，發(fā)好后摻入白糖，上籠，用沸水旺蒸30分鐘熟透，出籠后切成塊狀，常食之對脾虛濕熱引起黃褐斑有效。六、按摩：黑色素沉著，黃褐斑，顏面按摩有較好療效，主要沿眼圍輪匝肌、額肌、口周輪匝肌及面部主要肌群走行方向?qū)嵭懈鞣N按摩手法，手法以抹、揉、擦、點、滾、拍等為主，同時配合點揉太陽、陽白、攢竹、頰車、迎香、地侖、下關(guān)等穴，以達到活血通絡(luò)榮顏祛斑的作用。此外配合中藥陰離子噴霧，中藥離子導(dǎo)入等現(xiàn)代美容療法，對黑色素沉著，黃褐斑治療也有較好療效。
      

      最好用鮮蘆薈膠按摩擦臉。用淘米水。米醋。牛奶洗臉，可以美白，保濕。除菌，清潔皮膚。多吃蔬菜水果，