我的膝關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)經(jīng)常無故腫脹和疼痛，不知道什么原

      從你的描述來看，主要考慮退行性關(guān)節(jié)炎或風(fēng)濕類關(guān)節(jié)炎。治療來說，急性期多休息，口服藥物，局部理療，針灸推拿，貼膏藥，拔罐，功能鍛煉等。一般都會(huì)好轉(zhuǎn)的。也可以去醫(yī)院看看確診下再治療。
      

      建議你到有運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)科的醫(yī)院就診，檢查一個(gè)膝關(guān)節(jié)核磁，根據(jù)核磁回報(bào)膝關(guān)節(jié)內(nèi)部結(jié)構(gòu)組織（韌帶、半月板、軟骨、滑膜）損傷情況，決定是否需要采取膝關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)手術(shù)(關(guān)節(jié)鏡探查清理修復(fù)韌帶重建滑膜切除術(shù))或者保守治療。
      

      你好，這種情況建議你去醫(yī)院查一下風(fēng)濕三項(xiàng)。明確一下有沒有風(fēng)濕性或者是類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。平時(shí)注意休息，可以局部熱敷，做做理療，可以吃點(diǎn)活血止痛的藥物。
      
      以上是對(duì)“我的膝關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)經(jīng)常無故腫脹和疼痛，不知道什么原”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！