有什么方法能瘦胸
女 | 43歲 2021-08-01 19:22:57
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢(xún)描述： 因?yàn)樾夭坑兄镜脑颍綍r(shí)胸特別大，走路的時(shí)候特別突出松，想詢(xún)問(wèn)一下有什么方法能瘦胸？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
于冬梅 哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 雙眼皮，毛發(fā)移植，疤痕治療，脫發(fā)治療，脂肪填充
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2023-07-06 08:16:55 我要投訴
脂肪型的胸部大多見(jiàn)于體質(zhì)肥胖，可以通過(guò)節(jié)食，運(yùn)動(dòng)健康減肥的，體重減下來(lái)，胸部也會(huì)隨之縮小的，多做有氧運(yùn)動(dòng)，規(guī)律生活飲食，晚飯少吃，飯后運(yùn)動(dòng)半小時(shí)左右，睡覺(jué)前不要吃水果，少吃甜食，多吃含高纖維的食物，能夠減少脂肪在乳房部位聚集。
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