備孕葉酸片男女都吃嗎

      葉酸的主要作用是讓胎兒的神經(jīng)管細(xì)胞發(fā)育正常，以免胎兒出現(xiàn)神經(jīng)管缺陷的疾病，其實(shí)補(bǔ)充葉酸還可以預(yù)防胎兒的出生缺陷，而且女性吃葉酸有預(yù)防貧血的作用，由于現(xiàn)代男性在外應(yīng)酬比較多，吸煙喝酒免不了這樣導(dǎo)致很多男性精子不好，如果每天服用一些葉酸，精子異常的危險(xiǎn)性會(huì)降低30%左右。
      

      在備孕期間女生服用葉酸片就可以了，男生沒(méi)有必要服用的，一般在孕前孕后三個(gè)月服用葉酸片，可以很好的預(yù)防神經(jīng)管畸形。在備孕期間男生必須保持愉快的心情，保持足夠的睡眠，不要有壓力，減少一切刺激性因素。