喝粥可以保護胃腸道嗎？

      粥類食物比較容易消化，所以說它是可以幫助調理胃腸道的，對胃腸道健康也是有一定的好處。平時想要腸胃好就要注意飲食，要清淡營養(yǎng)均衡一點，不要吃一些寒涼刺激性的食物。
      

      指導意見：
      喝粥對胃腸道是可以起到保護作用的。粥可以養(yǎng)胃氣，因為冬天天氣寒冷，肌體的胃都是偏寒的。喝粥可以保護胃腸道、鼓舞胃氣。在寒冷的情況下，人體消化功能也會受到影響