減肥時(shí)吃面條會(huì)有影響嗎
保密 | 0個(gè)月 2021-08-31 10:35:22
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2022-12-15 21:32:59 我要投訴
減肥期間吃適量的面條并不會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖，但是吃太多還是容易導(dǎo)致脂肪囤積。面食雖然含淀粉多，但同時(shí)也含有豐富的微量元素，且總體熱量不算高，不屬于易發(fā)胖食品。但是過(guò)量的面食，過(guò)量的碳水化合物，容易轉(zhuǎn)化為脂肪儲(chǔ)存起來(lái)。
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