植發(fā)第二天能吃水果嗎

      植發(fā)后可以吃些奇異果、楊桃、蜜桃、柑橘、蘋(píng)果、香蕉、菠蘿、芒果等。菠菜、韭菜、芹菜、圓辣椒、綠蘆筍等，這些食物有助于增加頭發(fā)的數(shù)量，促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)及保持烏黑。另外還有豆類(lèi)，海藻類(lèi)食物植發(fā)后都可以適當(dāng)吃些，對(duì)頭發(fā)生長(zhǎng)都有益,吃一些清淡的飲食，盡量不要吃一些過(guò)于油膩和辛辣刺激和海鮮類(lèi)的食物，盡量吃一些比較容易消化的食物。平時(shí)一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證充足的睡眠，壓力不要過(guò)大，每天保證良好的心情，可以吃一些黑芝麻等食物。由于頭發(fā)的主要成分是蛋白質(zhì)和鐵等物質(zhì)，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充可以促進(jìn)毛發(fā)的健康生長(zhǎng)，豐富的維生素等對(duì)頭發(fā)的生長(zhǎng)很有利。