健康咨詢描述: 身體抵抗力差,經(jīng)常感冒,反反復復,該怎么辦?
如果抵抗力比較差經(jīng)常感冒的這種情況一定要注意不管從飲食上鍛煉上都要增加。平時要多吃一些高蛋白的飲食。這種情況一定要注意的,就是說。天氣的變化,一定要加減衣服。
溫馨提示:
重在預防,加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預防感冒最好的辦法。
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