健康咨詢描述: 今天晚上快八點(diǎn)的樣子吧男寢樓長(zhǎng)跟我們女寢樓長(zhǎng)說事突然有個(gè)男生樓長(zhǎng)吼了一句“聽到?jīng)]有”然后我就直接哭了好煩哦根本控制不住自己
女生的情緒本來就是非常容易出現(xiàn)波動(dòng)性的。如果是偶爾出現(xiàn)此類現(xiàn)象的話主要是由于自身的情緒波動(dòng)性以及體內(nèi)激素變化所導(dǎo)致的現(xiàn)象。如果長(zhǎng)期頻繁出現(xiàn)這種情況的話就需要到醫(yī)院來進(jìn)行相關(guān)的心理評(píng)估。自己多進(jìn)行一些戶外活動(dòng),和朋友進(jìn)行有效溝通來幫助疏導(dǎo)不良情緒。
你好,你目前應(yīng)該是恐懼癥的,屬于一種心理疾病,一般有沒有什么器質(zhì)性的疾病,放松心情就可以了,一般不需要特殊治療的,嚴(yán)重的話可以來醫(yī)院心理科進(jìn)一步咨詢治療的,可能會(huì)好一點(diǎn)的。祝你健康
對(duì)于你所說的癥狀,屬于驚嚇而導(dǎo)致的精神刺激之后出現(xiàn)的恐懼心理,一般屬于很正常的,每個(gè)人在受到突然的驚嚇之后,就會(huì)出現(xiàn)毛骨悚然,這種機(jī)制是人在受到驚嚇之后體內(nèi)開始激素分泌之后出現(xiàn)應(yīng)急能力,另外還根據(jù)個(gè)人的承受能力,有的人性格也很強(qiáng),對(duì)一些事情天不怕地不怕,有的人卻是柔弱的性格,對(duì)于一些超強(qiáng)的刺激來不及時(shí)反應(yīng)而出現(xiàn)像你這個(gè)癥狀。
以上是對(duì)“別人聲音大一點(diǎn)就嚇哭了”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
有人天生性格柔軟,敏感容易掉眼淚,多經(jīng)歷一些事情有意識(shí)的鍛煉鍛煉自己就好了,要多和性格開朗的人在一起,多看一些積極向上的書籍,不要過于自責(zé)每個(gè)人性格不同,不要過于責(zé)怪自己
你這個(gè)年齡段正處于青春發(fā)育期,所以會(huì)出現(xiàn)煩躁一些自己無法控制的情緒,那么這種情況你要注意多聽一些輕音樂,多進(jìn)行戶外活動(dòng),多與同學(xué)溝通做一些事情充實(shí)自己,慢慢就會(huì)好轉(zhuǎn)。
從你目前描述的這些情況來看,你所說的這種,別人聲音大一點(diǎn)就嚇哭了,考慮是你自身性格比較柔弱膽小,并且自身可能存在有一些焦慮抑郁之類的情緒問題所造成的。建議規(guī)律作息,適度運(yùn)動(dòng),加強(qiáng)積極的自我心理暗示,自我鼓勵(lì),必要時(shí)到心理科進(jìn)一步就診,接受一些心理干預(yù)或藥物治療,會(huì)有幫助。
目前的情況呢有可能還是存在一定的心理壓力過大的問題,因?yàn)檫@種情況本身,就有可能因?yàn)橥饨缫蛩厮斐梢恍┬睦聿▌?dòng)的情況,所以還是要建立自己的自信心,平時(shí)多參加一些團(tuán)體活動(dòng)和體育活動(dòng)。
以上是對(duì)“別人聲音大一點(diǎn)就嚇哭了”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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