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2021-09-17 06:21:02
黃芪當(dāng)歸水減肥效果不大，在選擇減肥方法時(shí)應(yīng)以物理減肥和減少飲食為主.指導(dǎo)意見：多吃一些清淡的食物及果蔬.每天早上起床刷牙后,空腹喝1000毫升左右的白開水或礦泉水,然后運(yùn)動(dòng)鍛煉身體30分鐘左右,就會(huì)很想去排便,這樣會(huì)使排便很徹底.也有助于減肥.
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2021-09-17 06:23:01
能起到輔助的作用。黃芪具有補(bǔ)中氣的作用，適量喝些黃芪水，能夠促進(jìn)體內(nèi)脂肪的代謝，對(duì)于減肥有一定作用。進(jìn)行減肥時(shí)也需要控制飲食，不能吃高脂肪的食物，比如油煎油炸的食品，以免加重肥胖。同時(shí)要多做有氧運(yùn)動(dòng)
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