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晚上學習老犯困，該怎么辦你？

保密 | 0個月 2009-03-27 23:56:01 1人回復 來自

健康咨詢描述： 晚上學習老犯困,該怎么辦你?

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徐中娟
徐中娟 副主任護師 擅長: 念珠菌性陰道炎,肛周膿腫,痔瘡,肛裂,慢性便秘,肩 幫助網(wǎng)友：20183稱贊：8
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2009-03-28 00:00:06

      頭昏眼花時,用手指頭尖端輕輕拍(敲)打頭部,是不錯的提神法.先敲頭頂部位,再將后腦勺分為左右兩區(qū),仔細地輕輕拍打.這沒有特定的技法,但力道要輕柔,否則會愈敲愈暈.
      

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