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看到領導說話就結巴怎么辦

保密 | 0個月 2021-09-25 12:23:45 2人回復 來自

健康咨詢描述: 看到領導說話就結巴怎么辦

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張翠香
張翠香 四平市中心人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 小兒肺炎,心肌炎,過敏性紫癜,腸炎 補液,多動癥等 幫助網友:22662
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2021-09-25 14:10:33 我要投訴

      對于患者的這種情況主要與過度緊張有關,心理素質太差,需要慢慢的調整,平時需要注意放松心情,克服緊張情緒就好了,多和人交流,說話時語速要放慢,想好了再說。
      

劉玲玲
劉玲玲 鶴崗市婦幼保健院   副主任醫(yī)師 擅長: 兒科常見病、多發(fā)病及疑難病癥的診治技能,如反復上呼 幫助網友:11829
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2021-09-25 16:16:16

      指導意見:
      看到領導說話結巴時就是心理壓力過大、過于緊張導致的結巴。多數情緒緊張,多半內心對要面對的事件、環(huán)境,和人物不熟悉就會產生緊張的情緒。所以可以通過:1、深呼吸,通過呼吸療法來調整緊張。2、自我暗示,把擔心和緊張的事物,自我分析和模仿發(fā)生一遍,這樣達到提前熟悉一切來消除緊張。3、尋求專業(yè)心理醫(yī)生,幫助尋找緊張來源,針對具體原因學習克服。
      

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