啞鈴運動對于肩周炎的患者有一定的輔助治療作用,此運動并不是能夠通過增強肩關節(jié)肌肉的力量,而緩解病情20多部增大肩關節(jié)的活動度,來使此類患者有一定程度的緩解癥狀,由于啞鈴自身的重量會導致患者活動肩關節(jié)時有一些被動的活動,比如在患者做肩關節(jié)運動時可能會被啞鈴簽了,繼而逐步的使患者的疆界活動度擴大,這樣就會使得患者的肩關節(jié)獲得一定程度的緩解,必須在醫(yī)生的指導下做這樣的活動相關的損傷。
溫馨提示:
生活節(jié)制注意休息、勞逸結(jié)合,生活有序,保持樂觀、積極、向上的生活態(tài)度對預防疾病有很大的幫助。做到茶飯有規(guī)律,生存起居有常、不過度勞累、心境開朗,養(yǎng)成良好的生活習慣。
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