什么叫做BBT啊怎么自測(cè)呢,另外有沒(méi)有食療的方法來(lái)降低泌乳

      BBT就是基礎(chǔ)體溫，它不僅能反應(yīng)自己有無(wú)排卵，醫(yī)生還能根據(jù)它了解患者的黃體功能，對(duì)不孕、閉經(jīng)、功能失調(diào)性子宮出血的診斷和治療都有一定的意義，其方法簡(jiǎn)單易行，不需特殊設(shè)備，不妨一試?；A(chǔ)體溫又叫靜息體溫。是機(jī)體維持在最基本活動(dòng)下所產(chǎn)生的體溫。正常情況下，生育年齡女性的卵巢在月經(jīng)前半期是以雌激素的分泌為主，排卵后是以黃體的分泌為主；婦女排卵后，當(dāng)黃體上升超過(guò)4ng/ml時(shí)，能刺激下丘腦的體溫調(diào)節(jié)中樞釋放出正腎上腺素使體溫升高0.3℃-0.5℃，高溫期會(huì)維持到黃體的濃度下降，月經(jīng)來(lái)潮為止。所以有排卵體溫就會(huì)略有升高，使每天基礎(chǔ)體溫的聯(lián)線呈雙相曲線；反之，無(wú)排卵性月經(jīng)缺乏激素的作用，基礎(chǔ)體溫?zé)o規(guī)律性的周期變化，故呈單相曲線。同時(shí)，黃體期的長(zhǎng)短，還可以用來(lái)評(píng)估卵巢的功能，一般而言，高溫期應(yīng)該超過(guò)12天才算是正常的卵巢功能。如果高溫期在11天以下，有可能是黃體功能不足。如何測(cè)量基礎(chǔ)體溫？建議使用專門的基礎(chǔ)體溫計(jì)，基礎(chǔ)體溫計(jì)與一般體溫計(jì)不同，它的刻度較密，一般以攝氏36.7度(刻度24)為高低溫的分界。(36度－刻度10；38度－刻度50)。1、量體溫的時(shí)間必須是在每天早晨剛睡醒還沒(méi)有起床活動(dòng)之前2、使用口腔體溫表置于舌下3至5分鐘，記錄數(shù)字。3、必須每日不間斷的測(cè)量，并排除感冒或其他會(huì)使體溫上升的因素。4、一般有排卵的體溫，排卵后會(huì)較排卵前高出0.3℃以上，排卵前稱為低溫期，排卵后稱為高溫期。5、如某天體溫比低溫平均線超過(guò)0.3℃以上，且持續(xù)三天以上就表示有溫度上的高溫期出現(xiàn)。6、排卵一般發(fā)生在體溫持續(xù)上升前的低溫那天，但是有24至48小時(shí)的誤差。7、配合B超診斷能更明確評(píng)估排卵日期8、在月經(jīng)期，如遇有感冒、發(fā)熱、腹瀉、失眠、飲酒、使用電熱毯等情況，往往容易影響基礎(chǔ)體溫，在測(cè)量時(shí)要注意，同時(shí)注意要特別標(biāo)記說(shuō)明。降低PRL的最有效辦法是服用“嗅隱?！保ㄔ卺t(yī)生的指導(dǎo)下）。穩(wěn)定的時(shí)候，用中藥?kù)柟摊熜?，慢慢地西藥減量。