該如何解決心中困饒的問(wèn)題呢

健康咨詢描述： 我希望有人關(guān)心我,但是我同時(shí)也害怕別人來(lái)關(guān)心我.甚至有人說(shuō),愛(ài)上我一定是件很幸福的事情,但是太不現(xiàn)實(shí)了.本來(lái)說(shuō)這話的人是一直在我身邊關(guān)心我,呵護(hù)我的人,但是既然他這樣認(rèn)為,那么我覺(jué)得我唯一能做的,就是離他遠(yuǎn)點(diǎn),免得給他增加困饒。
其實(shí)有時(shí)候我 并沒(méi)有覺(jué)得我生活在過(guò)去的陰影里，但是我身邊了解我的朋友，都說(shuō)我是生活在過(guò)去的影子下，沒(méi)有走出來(lái)。也許旁觀者清吧，但是我卻不知道該如何做。一些開(kāi)導(dǎo)人的大道理，我都會(huì)拿來(lái)教別人，但是自己做不到。我在想，等哪天我承受不了的時(shí)候，會(huì)不會(huì)瘋掉呢？我會(huì)不會(huì)得抑郁癥??！