健康咨詢描述: 腦梗塞這種病是不是很?chē)?yán)重呀?怎么預(yù)防呀。在情緒方面注意什么?我爸爸今年53歲了。這個(gè)年齡段易發(fā)病嗎?
1、將血壓控制在一個(gè)合理水平。因?yàn)檠獕哼^(guò)高,易使腦內(nèi)微循環(huán)瘤及粥樣硬化的小動(dòng)脈破裂出血;而血壓過(guò)低,腦供血不全,微循環(huán)瘀滯時(shí),易形成腦梗塞。2、講究精神心理衛(wèi)生,許多腦卒中的發(fā)作,都與情緒激動(dòng)有關(guān)。3、減肥,肥胖是公認(rèn)的腦卒中的危險(xiǎn)因素之一、4、科學(xué)合理飲食,要以低脂肪低熱量,低鹽飲食為主,并要有足夠優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)、維生素、纖維素及微量元素。飲食過(guò)飽不利于健康。霉變的食品,咸魚(yú)、冷食品,均不符合食品衛(wèi)生的要求,要禁食。5、氣候變化與人體健康關(guān)系極為密切。當(dāng)氣溫驟變,氣壓、溫度明顯變時(shí),由于中老年人,特別是體弱多病者,多半不適應(yīng)而患病,尤其是嚴(yán)寒和盛夏時(shí)老年人適應(yīng)能力差,免疫能力降低,發(fā)病率及死亡率均比平時(shí)高,所以要特別小心。6、及時(shí)治療糖尿病、冠心病、肝腎功能不全等疾病。7、適度的體育活動(dòng)有益健康。8、重視中風(fēng)的先兆。中風(fēng)雖然是突發(fā)的急驟病變,但往往也可發(fā)現(xiàn)一些預(yù)兆,主要有以下幾種表現(xiàn):(1)一側(cè)面部或上、下肢突然感到麻木,軟弱乏力,嘴歪,流囗水。(2)突然出現(xiàn)說(shuō)話困難或聽(tīng)不懂別人的話。(3)突然感到眩暈,搖晃不定。(4)短暫的意識(shí)不清或嗜睡。(5)出現(xiàn)難以忍受的頭痛,而且頭痛由間斷性的變成持續(xù)性的或伴有惡心嘔吐。
高血壓、糖尿病、高膽固醇、吸煙、肥胖或超重(男性腰圍大于等于90cm,女性腰圍大于等于80cm)、過(guò)量飲酒、老年人(年齡大于55歲)、心房顫動(dòng)、有家族史(直系親屬有心臟病或卒中,尤其是男性親屬發(fā)病時(shí)小于55歲,女性親屬發(fā)病時(shí)小于65歲)
以上是對(duì)“腦梗塞是不是很?chē)?yán)重呀?!边@個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
多吃上結(jié)含碘豐富的食物,多吃一些富含纖維的食物,飲食中適當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)。
本品行氣活血,化瘀通脈。用于氣滯血瘀所致的頭痛、...[說(shuō)明書(shū)]
本品適用于: 1.腦供血不足,椎動(dòng)脈缺血,腦血...[說(shuō)明書(shū)]
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