上火后科學(xué)解決方法

      你好,許多處于發(fā)育階段的年青人往往因?yàn)轶w內(nèi)激素,皮膚抗菌能力和防護(hù)能力等因素的影響,面部特別容易長(zhǎng)痤瘡(青春痘).雖然對(duì)健康并無(wú)大礙,但影響了美觀,告訴你一個(gè)簡(jiǎn)單易行的方法,現(xiàn)推薦給大家.
      具體方法為：用野菊花50克煎水成200毫升溶液后,將溶液冷卻后放入冰箱的冷凍室里凍成許多小冰塊備用(一般的冰箱都配有做小冰塊的模具).然后,每天用洗面奶洗過(guò)臉后,再用一塊冰塊涂擦面部,每次涂擦10分鐘左右,每日二次.堅(jiān)持一周即可見(jiàn)效,如果能長(zhǎng)期堅(jiān)持這一方法便可控制痤瘡的復(fù)發(fā).
      1,避免情緒焦慮和緊張,保持樂(lè)觀愉快的情緒,不要患了痘痘就悲觀,要樂(lè)觀自信,堅(jiān)持積極,合理的治療,針對(duì)個(gè)人情況對(duì)癥下藥.2,保持皮膚清潔,常用溫水洗臉,避免用堿性大的肥皂,不用多油脂和刺激性強(qiáng)的化妝品,以免進(jìn)一步填塞毛囊,使痘痘加重.洗臉既不能太勤也不能太少,每天2-3次即可.切記不要擠痘痘,防止便秘.
      3,保持皮膚清潔,常用溫水洗臉,避免用堿性大的肥皂,不用多油脂和刺激性強(qiáng)的化妝品,以免進(jìn)一步填塞毛囊,使痘痘加重.洗臉既不能太勤也不能太少,每天2-3次即可.切記
      4,在生活方面最好不吸煙,不喝酒及濃茶等,活動(dòng)性,炎癥性痘痘(如丘疹,膿瘡)患者要少曬太陽(yáng),避免風(fēng)沙,太冷,太熱,太潮濕的場(chǎng)所也對(duì)痘痘不利.
      5,在用藥方面,不宜長(zhǎng)期服氯,溴,碘類化合物以及皮質(zhì)類固醇激素等藥物,如果要用外用擦的藥,當(dāng)然還是劑型以洗劑,霜?jiǎng)橥?盡量不要使用軟膏,糊膏類.
      規(guī)律作息時(shí)間,采用內(nèi)調(diào)措施使失調(diào)的內(nèi)分泌功能恢復(fù)正常,再外用痤瘡丙酸桿菌抑制皮脂腺的分泌,這樣綜合治療從而使青春痘消退.