高血糖能吃大南瓜嗎

      高血糖的患者要少吃大南瓜，因?yàn)榇竽瞎弦埠幸欢ǖ臒崃?，容易使體內(nèi)能量過剩，建議高血糖的患者一定要管住嘴，邁開腿，不要吃高熱量食物，每天堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)。
      

      糖尿病患者血糖高可以適量吃南瓜，作為新鮮的蔬菜，南瓜含有豐富的維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維，還有一定量的胡蘿卜素。南瓜含糖量適中，升糖指數(shù)不高，糖尿病患者適量吃有益于營(yíng)養(yǎng)、有益于健康
      

      一般來說，大南瓜含有比較多的纖維素，維生素，碳水化合物等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，吃南瓜還可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，但是，由于其升糖指數(shù)比較高，高血糖病人可以適當(dāng)吃，要控制總熱量，減少主食量，防止血糖升高過快。
      
      以上是對(duì)“高血糖能吃大南瓜嗎”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！