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缺鈣會影響睡眠嗎？

女 | 0個月 2021-10-27 06:44:17 2人回復 來自

健康咨詢描述： 缺鈣會影響睡眠嗎？

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房曉莉
房曉莉 安徽省第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長肺炎、慢性支氣管炎、慢阻肺、支氣管哮喘等呼吸系 幫助網(wǎng)友：32074
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2021-10-27 06:47:36 我要投訴

      缺鈣的患者有可能會影響睡眠的，平時如果出現(xiàn)缺鈣的情況，要及時補充鈣質(zhì)，要多吃含鈣高的食物，比如堅果、大骨頭湯，另外要多曬太陽，平時要適量活動，積極鍛煉，提高體質(zhì)。
      

張楠
張楠 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 糖尿病，糖尿病并發(fā)癥，甲狀腺，腎上腺，垂體，性腺疾 幫助網(wǎng)友：36198
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2021-10-27 06:53:38 我要投訴

      缺鈣有可能會對患者的睡眠造成影響的，缺鈣容易導致抽筋，容易引起肌肉痙攣，就會影響到患者的睡眠質(zhì)量的，所以平時如果缺鈣要及時的通過飲食或者是藥物補充。
      

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