懷孕初期的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)某砸恍U魚的。但是一定不要多吃。盡量要做到飲食合理化。什么東西都是適量,盡量葷素搭配。多喝一些溫開水,注意保暖,不要吃辣的。
指導(dǎo)意見:
懷孕初期鮑魚可以吃,?多吃魚。尤其是鯽魚,魚腦,黑桃,多吃卷心菜,大豆,牛奶,蛋黃,等。避免吃含明礬的食物如油條等。注意這些有利于小孩腦細(xì)胞的發(fā)育,注意首先保證休息時(shí)間和質(zhì)量。
懷孕初期是可以吃鮑魚的,鮑魚富含蛋白質(zhì),具有滋補(bǔ)身體的作用,懷孕初期胃口不好可以多吃高蛋白食物補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),有利于胚胎的發(fā)育,懷孕初期要注意休息,葉酸吃上
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