含膽固醇的食物都有哪些??？

      還有肝膽固醇的食物是比較多的，有動物性的，比如。魚肉蛋白，所有的動物內(nèi)臟。還有蛋黃，其中包括雞蛋，鴨蛋，鵝蛋，鵪鶉蛋黃。油脂類包括奶油，黃油，豬油，牛油等。長期服用上述的食品，會導致膽固醇增高，從而引發(fā)心血管疾病。
      

      含膽固醇的食物，平時的飲食中大多數(shù)都含有比較高的膽固醇食物，有雞蛋，松花蛋，黃豬腦，牛奶動物的內(nèi)臟，同時小蝦米螃蟹，這些食物也含膽固醇較高，平時注意均衡營養(yǎng)，適當?shù)幕顒渝憻?br />